March 11, 2026

Tag: प्राणायाम प्रत्याहार

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योगा मैट

पारुल अरोड़ा विश्व को योग का ज्ञान दिया भारत ने,योग का दान दिया भारत ने।सिखलाएं योग के आठ अंग,यम,नियम,आसन,प्राणायाम, प्रत्याहार,धारणा,ध्यान,समाधि। किंतु,पश्चिम में आगमन के साथ...

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